要卸载360手机助手，您可以按照以下步骤操作：

1. 从设备中手动删除：首先，在您的手机上找到360手机助手的图标。长按该图标，直到出现一个菜单或弹出一个选项栏。在一些手机上，您可能需要点击屏幕上的“编辑”或“管理应用”按钮来进入应用管理界面。然后，找到360手机助手并选择“卸载”或“删除应用”的选项。按照提示完成卸载过程。

2. 使用设置中的应用管理功能：进入手机的设置菜单，找到“应用”、“应用程序管理”或类似的选项（具体名称根据手机品牌和系统版本可能会有所不同）。在应用列表中找到360手机助手，点击它进入详情页面，然后选择“卸载”。如果您没有看到“卸载”选项，而是有“强制停止”、“清除数据”和“清除缓存”的选项，这可能意味着该应用是系统预装的应用，您可能需要重启手机后再次尝试卸载，或者通过其他方法进行卸载。

3. 使用第三方清理工具：如果上述方法无法成功卸载，可以尝试使用一些第三方的清理软件，如腾讯手机管家、LBE安全大师等，这些工具通常提供更强大的卸载功能，包括移除预装应用。请确保下载来源可靠，避免安装恶意软件。

4. 恢复出厂设置：作为最后的手段，您可以考虑将手机恢复到出厂设置。请注意，这将删除手机上的所有数据和设置，请务必提前备份重要信息。恢复出厂设置的具体步骤取决于您的手机型号和操作系统版本，通常可以在设置菜单中的“备份与重置”或“隐私”部分找到相关选项。

无论采用哪种方法，请注意在卸载过程中保持手机电量充足，并确保网络连接稳定，以防意外中断导致数据损坏。

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