一、合法应对Excel密码破解需求

在合法范围内，我们可以通过以下方法解决Excel密码破解问题：

1. 尝试记忆提示：仔细回想密码信息，看是否有任何线索可以帮助恢复密码。

2. 使用密码重置工具：部分软件提供密码找回功能，根据引导操作尝试重置密码。

3. 联系技术支持：寻求专业的技术支持或软件客服帮助，了解是否有合法途径解决密码问题。

二、避免非法破解风险

非法破解他人Excel文件密码是一种违法行为，不仅侵犯他人隐私，还可能触犯法律。因此，我们需要严格遵守法律法规，避免非法破解风险：

1. 不要尝试破解他人加密的Excel文件，尊重他人隐私和知识产权。

2. 增强自身信息安全意识，妥善保管自己的密码，避免忘记密码或泄露给他人。

3. 使用正规软件和服务进行密码管理，避免使用非法或破解版软件。

三、加强信息安全防范措施

为了避免因密码丢失或泄露导致的风险，我们需要加强信息安全防范措施：

1. 定期更换密码，增加密码复杂度，降低被破解的风险。

2. 使用加密技术保护重要文件，如双重加密、生物识别等。

3. 备份重要数据，以防文件丢失或损坏。

总之，合法应对Excel密码破解问题并避免非法破解风险需要我们遵守法律法规、增强信息安全意识、使用正规软件和服务以及加强信息安全防范措施。只有这样，我们才能确保自己的信息安全并尊重他人的隐私和知识产权。

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