有许多在线工具可以将MP4格式的视频转换为MP3格式的音频。以下是一些常用的在线转换工具：

1. CloudConvert：这是一个功能强大的在线文件转换工具，支持多种格式的转换，包括将MP4转换为MP3。您可以通过其网站上传文件，进行转换，然后下载转换后的文件。

2. OnlineConvertFree：这是一个免费的在线文件转换工具，也支持将MP4转换为MP3。它还提供其他多种文件格式转换功能。

3. Zamzar：这是一个广受欢迎的在线文件转换工具，支持多种音频、视频、图像和文档格式。您可以使用它的网站将MP4转换为MP3。

请注意，这些在线工具的具体操作可能略有不同，但通常您需要执行以下步骤：

1. 访问所选工具的网站。

2. 选择“上传”或“选择文件”按钮来上传您的MP4文件。

3. 在“输出格式”或“转换到”部分选择MP3格式。

4. 点击“开始转换”或“转换”按钮。

5. 等待转换完成。完成后，下载您的MP3文件。

另外，还有一些桌面应用程序和离线工具也可以进行这种转换，如HandBrake、VLC媒体播放器等。这些工具可能需要您先下载并安装到您的计算机上，但它们通常可以提供更快的转换速度和更多的自定义选项。在使用任何在线工具时，请确保上传和下载的文件安全，并避免处理包含敏感信息或版权受保护的文件。

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