当玩LOL（英雄联盟）时遇到卡顿问题，可以尝试以下几种解决方法：

1. 检查网络：确保网络连接稳定。尝试切换到其他网络环境，如使用稳定的Wi-Fi或有线连接。如果服务器负载过高，可能需要在低负载的时间段进行游戏。

2. 优化游戏设置：进入游戏设置，将画面质量设置调到适合的级别。比如降低分辨率或者帧率限制，来减轻设备压力。如果效果依然不明显，可以试试把所有与视觉效果有关的设置项调到最低档，从而改善游戏的卡顿问题。另外游戏内的帧率控制在关闭状态的情况下可能会造成游戏卡顿，可以开启帧率控制。同时关闭一些额外的功能，如阴影效果等。

3. 关闭后台程序：清理后台程序，避免其他应用程序占用系统资源。确保游戏运行时没有其他大型任务或软件同时运行。对于部分性能较差的设备，可以尝试退出其他软件后，再登录游戏看是否解决了卡顿问题。必要时可使用任务管理器强制结束某些后台运行的应用程序。

4. 检查硬件温度及散热情况：过高的硬件温度可能导致性能下降。确保电脑或其他设备保持良好的散热情况，并考虑清理散热器或更换散热环境。

5. 更新软件及驱动程序：确保操作系统、游戏和驱动程序都是最新版本。有时游戏与旧版本的软件或驱动程序不兼容，所以确保这些组件都是最新的可以避免卡顿问题。尤其是显卡驱动，更新显卡驱动往往能有效的解决游戏卡顿问题。

6. 考虑硬件升级：如果设备性能较低，可能需要升级硬件，如增加内存、更换显卡或处理器等。可以考虑更换更适应游戏需求的设备配置。比如如果是帧数很低的情况可以尝试增加内存条容量或者是升级显卡型号。在升级硬件时也可以尝试更换固态硬盘等提高游戏加载速度的设备来解决问题。但此方法涉及成本较高，需要根据实际情况进行考虑。

以上方法仅供参考，如果问题仍然存在，建议联系游戏的技术支持寻求帮助以解决游戏卡顿问题。卡顿可能涉及到很多复杂的因素和问题根源，需要从多个方面入手一一排查才能找出合适的解决方案。

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