在Excel中删除文本框，你可以按照以下步骤操作：

1. 找到包含文本框的单元格。文本框可能包含文字或公式，也可能是一个对象。你可以通过点击单元格来定位文本框。

2. 确认你要删除的文本框后，点击该文本框的边缘或选中包含它的单元格。这样你可以确保选中的是文本框而不是单元格的内容。

3. 如果你无法直接选中或定位到文本框，可以先在Excel的功能区域选择“查找和选择”（或“查找和替换”）功能，然后在弹出的对话框中输入文本框的内容或部分文字，定位到它。

4. 一旦选中文本框，你可以按键盘上的“删除”键（或Del键）来删除它。或者，右键点击选中的文本框，然后从弹出的菜单中选择“删除”。

5. 删除后，Excel会提示你是否同时删除文本框内的内容。如果你的目标是完全移除文本框及其内容，请选择“是”。如果只是想要删除文本框但保留内容，请选择在单元格内编辑内容并移除文本框。

请注意，如果你遇到无法删除的文本框，可能是因为该文本框是嵌入在单元格中的对象，而不是一个文本字段或公式。在这种情况下，你需要先确认这个对象是可以删除的，再尝试上述方法。如果还是无法删除，可能需要查看是否启用了某些保护状态（如工作表保护），这时你需要先取消这些保护状态才能编辑或删除对象。

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