以下是关于蚂蚁庄园7月4日的答案：

问题一：在烹饪过程中，通常用什么工具来测量油温？

答案：温度计。

问题二：夏天午睡后，哪种行为能更好地帮助自己清醒？

答案：适当做些伸展运动。午睡后可能会有困倦的感觉，这时候做些伸展运动可以活跃筋骨，促进血液循环，有助于迅速恢复清醒状态。喝水、开窗通风和听欢快的音乐都是不错的选择，也可以根据个人习惯和实际效果进行选择。喝水可以补充体内缺失的水分，缓解口渴的感觉；开窗通风可以确保室内空气流通，让人感觉更舒适；听欢快的音乐则能放松精神，愉悦心情。另外还有一些行为能够帮助我们快速恢复精神，比如搓热面部或喝点茶水等。具体做法要根据个人的身体状态和环境来灵活选择。最重要的是要在夏日选择科学的睡眠方法以确保身体健康和高效休息。

以上内容仅供参考，具体答案请以蚂蚁庄园官方为准。同时请注意，蚂蚁庄园的答案并非一成不变，会随着时间和版本更新而有所改变。

标 签： 7月4日蚂蚁庄园答案