屏幕刷新率的合适值主要取决于使用场景和个人需求。

一般来说，对于日常办公、浏览网页、看电影等场景，60赫兹的刷新率已经足够流畅，不容易产生明显的卡顿感。但如果需要更流畅的游戏体验，尤其是竞技类游戏，那么高于60赫兹的刷新率会更有优势，如90赫兹、120赫兹甚至更高的刷新率。这是因为刷新率的提高可以减少画面卡顿和拖影，提高画面的流畅度和稳定性。特别是对于需要快速移动视角或观察细节的游戏场景，高刷新率可以带来更好的视觉体验。

然而，过高的刷新率也可能导致文件读取速度变慢，耗电量增加等问题。因此，在选择屏幕刷新率时，应根据实际需求和预算来权衡。如果只是普通用户，主要进行日常办公和娱乐，选择适合的普通刷新率屏幕即可。如果追求更为专业或更为极致的游戏体验，选择更高的刷新率会更有益。

总的来说，合适的屏幕刷新率应根据具体使用场景和个人需求来确定。如果需要更流畅的游戏体验，可以选择较高的刷新率；而对于日常使用，普通刷新率屏幕已经足够满足需求。

屏幕刷新率多少合适

屏幕刷新率的合适数值取决于个人的使用需求和视觉习惯。一般来说，对于大多数日常应用和游戏，刷新率在60Hz或以上的屏幕可以提供流畅的视觉体验。

如果希望获得更好的画面流畅度和游戏体验，那么选择高刷新率的屏幕会更好。例如，一些高端电竞显示器可以达到144Hz甚至更高的刷新率，这有助于减少画面撕裂和模糊，让动态画面更加清晰。不过，过高的刷新率也可能对硬件性能提出更高的要求，可能会增加耗电量和成本。

另一方面，对于日常使用如办公、浏览网页或看电影等不太需要高刷新率的活动，普通的60Hz屏幕已经足够提供流畅的体验。同时，考虑到一些人的眼睛可能不容易察觉到高于一定刷新率的变动，过高的刷新率可能并不必要。

总的来说，如果经济条件允许且对视觉体验有较高要求（尤其是玩游戏），选择高刷新率的屏幕可能会更好。但如果不追求极致体验或预算有限，普通的60Hz屏幕已经能满足大部分需求。选择时，应根据个人的实际需求和预算来做出权衡。

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