导出QQ聊天记录的方法有多种，以下是两种常见的方式：

方法一：使用QQ自带功能导出

1. 在QQ主页面中找到消息记录按钮并点击，选择消息管理器并进入。

2. 在消息管理器页面中，选择需要导出的好友或群聊，然后选择顶部的导出全部记录选项。

3. 选择保存路径并设置文件名，点击保存即可开始导出过程。

方法二：使用第三方软件导出

例如使用“QQ聊天记录导出工具”或者通过下载并安装第三方软件如EaseUS MHF Tool等进行导出。使用第三方软件的具体步骤如下：

1. 下载并打开第三方软件，选择连接手机或移动存储设备选项，并扫描本地的数据库文件。数据库文件一般以DB格式保存在本地电脑路径下，位置可以在QQ设置中的文件管理找到。

2. 软件扫描后，可以看到所有本地的聊天记录。选择要导出的聊天记录，可以选择按好友导出或按群聊导出。

3. 选择导出路径并设置文件名，点击导出即可。

请注意，使用第三方软件时请确保下载来源可靠，以免泄露个人信息或造成不必要的损失。此外，定期备份QQ聊天记录是一个好习惯，以防万一数据丢失或设备出现问题导致聊天记录丢失。

qq记录怎么导出

导出QQ记录可以通过以下步骤进行：

1. 登录QQ，进入主界面。

2. 点击左下角的“设置”按钮。

3. 在弹出的菜单中选择“聊天记录迁移与备份”，然后选择“备份聊天记录到电脑”。此操作会将聊天记录备份到本地电脑，便于后续导出。

4. 选择需要导出的聊天记录，可以选择按时间或好友进行备份。如果选择按时间备份，可以选择需要备份的时间段；如果选择按好友备份，可以勾选需要导出聊天记录的好友。

5. 点击“备份”按钮开始导出过程。完成后，可以在指定的文件夹中找到备份文件。

另外，还可以通过QQ同步助手进行导出：

1. 下载并登录QQ同步助手。

2. 在QQ同步助手中选择“更多操作”-“更多记录”选项。在此页面找到并点击“通话记录”，选择想要导出的记录后，点击下方菜单中的“导出”选项。根据页面提示进行后续操作，完成导出过程。

可以根据实际需求和使用的工具，选择合适的方法导出QQ记录。如果需要更详细的操作步骤，可以咨询腾讯客服以获得指导。

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